Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Graal Tuńczyk z Warzywami Mexicana. Mittagessen: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Abendessen: Ryż Biały, Rosół z Makaronem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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