Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лапша, Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Тушеная. Abendessen: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
|
1608 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|