Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 211,94g.
Frühstück: Dattel, Birnen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Kölln Smelk Haferdrink. Mittagessen: Alnatura Vegetarische Bolognese, Alnatura Linguine. Abendessen: DM Bio Vegetarische Bolognese, REWE Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Blutorange, Blutorange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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