Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: AH Cherrytomaten, AH Drinkyoghurt Framboos, Danone Luchtige Kwark Aardbei Vanille. Mittagessen: Komkommer, Bio Pindakaas met Stukken Noot, Bertolli Boter, AH Les Pain Madeleine Mais. Abendessen: Danone Luchtige Kwark Aardbei Vanille, AH Croutons met Knoflooksmaak, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Snacks/Sonstiges: Hoppe Chruncy Mini Oaties met Kokossnippers, Pink Lady Appel, AH Rode Pitloze Druiven. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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