Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
85,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 40,15g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Барс Тунец Натуральный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Светлое Пиво, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена22.10's Gewichtsverlauf
|