Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 217,19g.
Frühstück: Delique Senf, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Rucola, Eisbergsalat, Honig, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Youcook Couscous Salat Oriental, Rettich, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Sonnenmais, Kirschtomaten, Alesto Studentenfutter Exotic, Nestle Fitness Joghurt, Tomatensaft, Banane, Ahornsirup, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Senf, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Parmesan (Hart), Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Knorr Delikatess Brühe, Rucola, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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