|
Что за чудо на весах))) пила много жидкости, в том числе и ночью пару стаканов воды
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Творог Нежный 5%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками , Глубокое Сгущеное Молоко. Mittagessen: Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Овсяное БЫСТРОЕ печенье галета, Творожная Запеканка, Активиа Питьевой Йогурт , Сахар. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|