Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
114,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: AH Verse Volle Melk, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Vers Geperst Sinaasappelsap. Abendessen: Tomato Ketchup, Melkan Roomboter Ongezouten, Cherrytomaten, AH Zoete Puntpaprika, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigit1961's Gewichtsverlauf
|