Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
45,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 110,92g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 261,27g.
Frühstück: Яблоки, Yarych Крекер с Базиликом и Чесноком, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Добряна Молоко 2.5%, Attuale Овсяная Крупа Плющеная, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Плов со Свининой. Abendessen: Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|