Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 79,69g.
Frühstück: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Café. Mittagessen: Brócolis Cozido, Ceviche. Abendessen: Hellmann's Maionese Light, Hemmer Catchup Zero, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Dr. Oetker Castanha de Caju, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Campinense's Gewichtsverlauf
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