Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1050 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Mittagessen: Banana, Mamão Formosa, Vagem Cozida, Perdigão Presunto, Becker Queijo tipo Colonial, Mamão Formosa, Rabanetes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Vermelho, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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