Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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