Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: Azeitonas. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Renata Biscoito Maizena, Brahma Cerveja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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