Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Spinach, Apple, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Ubi Rebus, Tahu Putih, Alpukat. Abendessen: Ubi Rebus, Carrots, Indomaret Kacang Bumbu, Boiled Egg, Tahu Putih, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kacang Tanah Sangrai, Indonesian Salak. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandhy35's Gewichtsverlauf
|