Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
61 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2016:
1448 kcal Fett: 33,99g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 204,21g.   Frühstück: Agua, Maná Livianas Sabor Vainilla, La Tranquera Mate Cocido. Mittagessen: Agua, Tomates, Pan Francés, Queso Fresco, Paladini Paleta Cocida, Zanahoria. Abendessen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Espinacas Cocidas (Frescas), La Salteña Tarta Pascualina. Snacks/Sonstiges: Banana, Maná Livianas Sabor Vainilla, La Tranquera Mate Cocido. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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