Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 89,95g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 60,84g.
Frühstück: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Appleton Farms Breakfast Ham Slices, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cup Ice Cream, Armour Pepperoni Slices, Kroger Salted Peanuts, Quest S'mores Protein Bar, Coffee. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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