Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 86,77g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 243,37g.
Frühstück: Kawa z Cukrem. Mittagessen: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Abendessen: Sałata Rzymska, Omlet lub Jajecznica, Prince Polo Classic. Snacks/Sonstiges: Cola (z Kofeiną), Banany, Awokado. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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