Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 90,64g.
Frühstück: Jeruk, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Pare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fitrituty's Gewichtsverlauf
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