Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Щетка, Минтай. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Овсяные Оладьи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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