Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 93,27g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Huevo Cocido, Tortilla de Maíz. Mittagessen: FUD Salchicha de Pavo (50g). Abendessen: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Arroz a la Mexicana, Lentejas Hervidas, Arroz a la Mexicana, Huevo Revuelto, Picadillo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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