Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
90,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 61,14g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 429,75g.
Frühstück: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Abendessen: Pizza Mia Пицца Баварская. Snacks/Sonstiges: Good Day Конфеты с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
ультрабасик's Gewichtsverlauf
|