Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ярмарка Кукурузная Крупа, Льняное Масло. Mittagessen: Яблоко, Творог 5%. Abendessen: Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Джек, Бабаевский Наслаждение, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, Мандарины, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|