Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 32,63g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Куриное Филе, Цветная Капуста. Abendessen: Кедровые Орехи , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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