JulEsbelta's Notizen, 11 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
62,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
1305 kcal Fett: 42,51g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 161,17g.   Frühstück: Морковь, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Mittagessen: Розовая капуста, Сливочное Масло, Ярмарка Перловая Крупа. Abendessen: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Морковь, Swiss Original Горький Шоколад 72%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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