Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain Blanc, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Citron, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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