riekedoesit's Notizen, 11 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
85,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
962 kcal Fett: 45,73g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 96,20g.   Frühstück: Birnen. Mittagessen: Gut & Günstig Gebäck Mischung, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Ei, Optifast Kartoffel Lauch. mehr...
2075 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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