Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Кофе, Danke Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Горгонзола, Банан, Беллакт Молоко 2,5%, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Агуша Ряженка, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|