Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 군고구마, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀. Mittagessen: 찐고구마. Abendessen: 파리바게트 호밀 샌드위치, 사과. Snacks/Sonstiges: 물미역, 두부, 오리온 초코칩쿠키, 칡즙. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Justine8628's Gewichtsverlauf
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