Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2010
126,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2010:
340 kcal Fett: 16,00g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 40,00g.   Frühstück: water, Chicken sesame. mehr...
3800 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,4 kg pro Woche



     
 

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