Я брунгильда's Notizen, 11 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
62,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
1494 kcal Fett: 73,01g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 106,73g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Голландский, Яйцо, Лапша. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Свинина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Лапша. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Я брунгильда's Gewichtsverlauf


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