Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб «Геркулес» В Нарезке, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Laime Сыр. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Рестория Наггетсы Смайлики, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс". Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Pikki Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом, Апельсин, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
|