Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 30,54g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Çoban Salatası Sosu (Yağsız). Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esramkbl's Gewichtsverlauf
|