Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная. Abendessen: Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Бурый Рис, Белковый Омлет. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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irina$$'s Gewichtsverlauf
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