Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Боско Хлебцы без Муки, Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Крупа, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Окей Виноград Черный , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Икра Лососевая. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kosa888's Gewichtsverlauf
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