Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: Ясно Солнышко 7 Злаков, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Банан, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка, Мистраль Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Abendessen: Грибы, Капуста Белокочанная, Говядина, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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КатринKa's Gewichtsverlauf
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