Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Сыр Российский, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Мандарины, Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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