Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Бухта Изобилия Морской Коктейль, Чай с Сахаром, Мистраль Кускус Приготовленный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|