Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho. Mittagessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Presunto e Queijo, Vitamina de Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shay galvao's Gewichtsverlauf
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