Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Чай с Медом. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Гречка Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Сахаром, Roshen Конфета Вечерний Киев, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зефир, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadiia007's Gewichtsverlauf
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