JulEsbelta's Notizen, 12 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
62 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
1110 kcal Fett: 45,89g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 118,18g.   Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Филе, Розовая капуста, Гречка с шампиньонами. Abendessen: Салат морковь курица. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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JulEsbelta's Gewichtsverlauf


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