Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 181,40g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Tangerine, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Гудвилл Гречневая Крупа, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Гудвилл Гречневая Крупа, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Marshmallow, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Dry Roasted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maria.mar's Gewichtsverlauf
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