Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 229,37g | Kohlh: 127,89g.
Mittagessen: Proteinquark Cookies&Cream, Jütro Schattenmorellen, Jennifer Chili Con Carne 17.08.2017, Golden Crown Kaisergemüse. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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