Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Herkuless Овсяные Хлопья, Мёд, Бананы, Добрыня Кефир 1%. Mittagessen: Гречка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное, Ермолинские Полуфабрикаты Кордон-Блю (Ермолино). Abendessen: Мандарины, Красное Столовое Вино, Миллениум Пористый Молочный Шоколад, Пряники, Легкая Сметана, Сало, Голубцы, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tarasenko1996elena's Gewichtsverlauf
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