Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 127,83g | Kohlh: 195,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ирландская Овсянка. Mittagessen: Форнакс Лепешка Фокаччо с Сыром, Томатный Суп, Тунец, Лосось. Abendessen: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Курага, Магнит Манго, Активия Йогурт Питьевой. mehr...
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456 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 31,5 kg pro Woche
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alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
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