Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: Ашан Папайя Сушеная, Миндаль, Подсолнечное Масло, Соленья, Гречка Отварная. Mittagessen: Галушки Домашние (Творог 9%), Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Манго, Поболтушки Семечки Белые, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Dissona's Gewichtsverlauf
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