Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee, Jam Preserves, Costco Plain Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. Mittagessen: Starbucks Turkey & Swiss Sandwich. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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