Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Té Verde. Mittagessen: Agua, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Pelón, Banana, Tarta de Jamón y Queso. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Cardio - 7 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arianabel34's Gewichtsverlauf
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