Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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118,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Odysée Tarama au Saumon Fumé, Pâturages Yab Saveur Framboise, Chabrior Coeur de Mie Complet. Mittagessen: Leerdammer Original, Sojasun Steak de Soja à l'indienne, Bonduelle Épinards Feuilles Préservées. Abendessen: Kikkoman Sauce Yakitori, Huile d'Olive Extra Vierge, St Môret St Môret, Champignons, Barilla Coquillettes Bio, Saumon. Snacks/Sonstiges: Noix de Pécan Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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konstantes Gewicht
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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