Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Салат Крабовый, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Салат Крабовый, Куриный Суп. Abendessen: Кофе с Сахаром, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zinakoleso's Gewichtsverlauf
|