Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Capri-Sun Orange, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Mittagessen: Delisse Tiramisu, Coeur de Lion Camembert, Pain, Rôti de Porc, Carottes. Abendessen: Tomates, Géant Vert Asperges Blanches, Vinaigrette, Pizza Saumons Maison. Snacks/Sonstiges: Café, Galette des Rois, Haribo Langue Acide. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Za4NouN's Gewichtsverlauf
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